Gabriele Golling
Mentaltraining mit
Herz und Verstand

Veränderung beginnt mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Mentalcoaching bringt dir dann mehr Klarheit und eine entspannte Gelassenheit.

Du weißt gar nicht, womit du anfangen sollst? Dann hol’ dir deine persönliche Bestandsaufnahme mit geführter Meditation und ziehe deine Lebensbilanz.

Oder melde dich gleich für ein erstes Kennenlernen an.

Gabriele Golling
Mentaltraining mit
Herz und Verstand

Veränderung beginnt mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Mentalcoaching bringt dir dann mehr Klarheit und eine entspannte Gelassenheit.

Du weißt gar nicht, womit du anfangen sollst? Dann hol’ dir deine persönliche Bestandsaufnahme mit geführter Meditation und ziehe deine Lebensbilanz.

Oder melde dich gleich für ein erstes Kennenlernen an.

Für dich
ganz
persönlich

Mentalcoaching – Persönlichkeitsentfaltung mit Profil und PEP©

Deine Charaktereigenschaften bestimmen, wie du dich in einfachen oder schwierigen Situationen verhältst. Je besser du dich selbst kennst, desto leichter fällt es dir, daran etwas zu verändern.

Eine wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsanalyse unterstützt deinen Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Motivation.

Für deine
Mitarbeiter
*innen

Seminare für psychische Gesundheit und mentale Stärke

In einer Zeit mit steigenden Krankheitszahlen aufgrund psychischer Schwierigkeiten, braucht es Raum und Zeit. Für die einen, um zu heilen und für die anderen, um besser zu verstehen, wie sich Betroffene fühlen.

Mentale Stärke und Resilienz kann man lernen.
Wie du sofort beginnen kannst.

Dieser Satz ging mir viele Jahre schwer über die Lippen.

Zu viele innere Einwände, Zweifel und äußeres Vergleichen. Doch es braucht nicht gleich eine radikale Veränderung, um den nächsten Schritt im Leben zu gehen.

Auch kein „Höher-Schneller-Weiter“ oder ständige Selbstoptimierung. Ich bin der Überzeugung, dass ein „Tiefer-Breiter-Bewusster“ uns alle langfristig zufriedener macht. Wachstum braucht Zeit und guten Nährboden.

Im Mentalcoaching begleite ich dich gern zu mehr Selbst-bewusstsein und Motivation.

Dieser Satz ging mir viele Jahre schwer über die Lippen.

Zu viele innere Einwände, Zweifel und äußeres Vergleichen. Doch es braucht nicht gleich eine radikale Veränderung, um den nächsten Schritt im Leben zu gehen.

Auch kein „Höher-Schneller-Weiter“ oder ständige Selbstoptimierung. Ich bin der Überzeugung, dass ein „Tiefer-Breiter-Bewusster“ uns alle langfristig zufriedener macht. Wachstum braucht Zeit und guten Nährboden.

Im Mentalcoaching begleite ich dich gern zu mehr Selbst-bewusstsein und Motivation.

Die Chemie
muss stimmen

Selbstbewusster und mental stark wirst du mit der Zeit.

Wenn wir also länger zusammenarbeiten, muss die Chemie stimmen. Wir können uns bei einem kostenfreien Erstgespräch schon mal beschnuppern.

1090+

Seminartage

6306+

Teilnehmer*innen in
Seminaren und Workshops

27+

Jahre Erfahrung in
Training und Coaching

Du willst dich auf den Weg machen zu mehr Selbst­bewusstsein, Motivation und entspannter Gelassenheit?

Dann melde dich noch heute!

Du kannst auch erst einmal selbst deine persönliche Lebensbilanz ziehen.
So kommen wir noch konkreter ins Gespräch.

Du willst dich auf den Weg machen zu mehr Selbstbewusstsein, Motivation und entspannter Gelassenheit?

Dann melde dich noch heute!

Du kannst auch erst einmal selbst deine persönliche Lebensbilanz ziehen.
So kommen wir noch konkreter ins Gespräch.

Den Kompass
neu stellen

Es gibt Lebensphasen, die förmlich dazu einladen, eine persönliche Bestandsaufnahme vorzunehmen.

Sich mit sich selbst zu beschäftigen, kann eine ganz schöne Herausforderung sein. Wünscht du dir in solchen Phasen eine objektivere Sicht auf dich selbst? Wie kann dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Motivation beginnen? So kommst Du zum Mentalcoaching „Persönlichkeitsentfaltung mit Profil und PEP®“:

Buche dein kostenfreies Erstgespräch und wir vereinbaren einen konkreten Termin. Außerdem legen wir gemeinsam fest, welches vertiefte Profil (Resilienz, Positives Denken, Führung u.v.m.) für dich zusätzlich interessant ist.

Du erhältst direkt einen Link zum Onlinefragebogen des LINC-Instituts. Mit deinem PC oder Tablet kannst du alle Fragen gemütlich beantworten. Nimm’ dir dafür etwa 40 ruhige Minuten Zeit.

Ca. 24 Stunden nachdem du den Fragebogen beantwortet hast, erhältst du per E-Mail deinen individuellen Report. Er beinhaltet ausführliche Aussagen zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und Motivation sowie Kompetenzen.

Bei unserem 90minütigen Termin besprechen wir deine individuellen Ergebnisse und beantworten deine Fragen. Du wirst entdecken, wie dein Anliegen und deine Persönlichkeitsstruktur zusammenhängen.

Basierend auf diesen Erkenntnissen, schmieden wir einen Plan, wie du deine persönliche Entfaltung auf machbare Art und Weise umsetzen kannst. Willst du mit mir daran weiter arbeiten, vereinbaren wir den nächsten Termin.

Bleib in
Bewegung

„nur wer in Bewegung bleibt, kann die Richtung ändern“

Mein Slogan begleitet mich seit über 16 Jahren. Persönliche Entfaltung und eine differenzierte Blickrichtung sind meine Beweggründe – beruflich und privat.

In welche Richtung soll es für dich gehen?

Für welche Themen suchst du eine Lösung:
• Mehr Selbstbewusstsein und Motivation?
• Wirkungsvolle Kommunikation in Beziehungen?
• Zielgerichtetes Handeln mit Freude und sichtbaren Ergebnissen?
• Mentale Stärke und Gesundheit – mehr Resilienz?

Und in welcher Form kommt das für dich in Frage:
• Als Seminar?
• Als Training?
• Als Workshop?
• Als Einzelgespräch?

Egal für welches Format du dich entscheidest, ich bringe immer meine ganze Erfahrung, Wissen und mein Herzblut ein.
Mein Vorgehen passe ich an deine Bedürfnisse an. Mir ist nur wichtig, dass wir die Veränderung und das Lernen gehirngerecht und abwechslungsreich gestalten. Mit Freude und in gehbaren Schritten.

Gemeinsam legen wir die Richtung fest und sind bereit, das Beste daraus zu machen.
Und auf Entwicklung oder Entfaltung sind wir dann schon ausgerichtet.

Vielleicht ist deine Zielrichtung: Beweglichkeit

Beweglich bleiben ist eine hilfreiche Fähigkeit – das betrifft Körper und Geist gleichermaßen.

Wenn du flexibel denken und handeln kannst, verfügst du über mehr Möglichkeiten, dein eigenes Leben zu gestalten. Das ist für mich Eigenverantwortung.

Selbstbewusstsein, Authentizität und die notwendige Flexibilität kannst du auf verschiedenen Wegen erreichen.
Mit einem persönlichen Mentalcoaching – inklusive einer wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitsanalyse – kommst du auf deinem Weg schneller voran und kannst ggf. rechtzeitig die Richtung ändern.

Auch in Seminaren und Workshops gehört Bewegung dazu. Denn Körper und Geist sind eine Einheit. Und manchmal denkt es sich im Gehen schneller.

Genauso, wie ich es als meine Aufgabe sehe, dir verschiedene Perspektiven zu ermöglichen.
Wenn einer deiner Beweggründe z.B. mehr Selbstbewusstsein und Motivation ist, dann ist es Zeit für eine Entscheidung.

„Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt.“ (Mark Twain)

Menschen, die sich gut vorbereiten und in einem Veränderungsprozess begleiten lassen, machen den Unterschied.

Zielgerichtet im Job …

Damit Führungskräfte Sicherheit gewinnen und ihre Leistung nicht ins Leere läuft, brauchen sie Persönlichkeitsentwicklung und -stärkung.

Damit sich für ein Unternehmen die Investition in Führungskräfte von Anfang an lohnt, brauchen diese Begleitung und Unterstützung – nicht nur im Vorfeld, sondern besonders auch „on the job“.

Veränderungen – persönliche und unternehmerische – brauchen eine fundierte Entscheidung. Und eine fundierte Entscheidung braucht innere und äußere Klarheit sowie ein gutes Gefühl für alle Beteiligten.

… ohne persönliche Ziele aus dem Blick zu verlieren

Echte Zufriedenheit gibt es nur, wenn die eigenen Lebensbereiche ausgeglichen sind. Wenn dich private oder berufliche Ereignisse mal ins Straucheln bringen, dann tut es gut, sich mit einer neutralen Sparringspartnerin zu diesen Lebensthemen auszutauschen.

In meinem Mentalcoachings beleuchten wir alle Themen ohne Scheu und finden gemeinsam deine ganz persönliche Lösung.
Meine Beratung bringt dich deinen Zielen näher.

Neueste Blog-Beiträge

Zwei Menschen - man sieht nur die Wanderschuhe - sitzen auf einem Berg mit Blick in die Weite der Landschaft - dafür braucht es Motivation und Volitionpixabay

Kund*innen-Feedback

„Gabi war meine Dozentin innerhalb meines Fernstudiums für Mentales Training und hat mich dort mit ihrer Arbeit, ihrer Freude an der Vermittlung der Inhalte und ihrer Fachkompetenz stark beeindruckt. Aber noch viel mehr, als ich sie dann persönlich kennenlernen durfte, da die bisherigen Dozenten meiner beruflichen Laufbahn nicht mit ihr als Persönlichkeit zu vergleichen sind: Gabi ist offen, herzlich und voller Power. Dies vereint mit ihrem Wissen ein unschlagbares Paket, das man erhält, wenn man mit ihr arbeitet. Nach wie vor kontaktiere ich sie noch heute, wenn ich einen fachkompetenten oder menschlichen Rat brauche, und ihre Leistungen sind genau das, was die Gemeinschaft benötigt oder noch viel stärker künftig benötigen wird. Es ist toll, dass Gabi schon vorausgegangen ist in ein gebildetes, kultiviertes, menschliches Miteinander, um dies mit ihrer gesamten Kompetenz weiter zu stärken und auszubauen. Danke dafür.“

Corina Mayer, 2023
www.madeforlovingme.de

„Mit dem Linc Persönlichkeitsprofil habe ich ein Tool kennen gelernt, das mir schnell und einfach einen besseren Einblick in meine Persönlichkeit ermöglicht hat. Wo liegen meine Stärken und was motiviert mich sind nur zwei der vielen Fragen, die mir das Profil beantwortet hat. Besonders wichtig war aber das Gespräch mit Gabi Golling, die mir geholfen hat, nicht nur die Einzelheiten zu verstehen, sondern wertvolle Zusammenhänge zu entdecken, die mir wirklich weiter geholfen haben. Dabei empfand ich Gabis Fähigkeit, zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Fragen zu stellen nicht nur als sinnvoll und zielführend, sondern auch immer als fair, freundlich und oftmals als sehr unterhaltsam. Herzlichen Dank, liebe Gabi.“

Sascha Kreutz, 2022

„Nachdem ich im Sommer 2022 einem Gruppenseminar von Gabi Golling lauschen durfte, war ich im Herbst im Einzel-Coaching bei ihr zum Thema Selbstwert. Ich stand damals kurz vor einer beruflichen Veränderung und habe durch das Linc Personality Profile nochmal viel besser verstanden, wo eigentlich meine Werte, Stärken und Prioritäten liegen. Dieser für einen selbst relativ unaufwendige Test, der einem aber sehr viel Output zurückgibt, hat meine Herangehensweise an den neuen Job wesentlich beeinflusst und Gabi hat mir im Einzelgespräch super geholfen, die Ergebnisse richtig einzuordnen. Darüber hinaus haben wir im Selbstwert-Bereich wirklich miteinandergearbeitet. Ich war begeistert von der lockeren, menschlichen Art von Gabi und mit welchen einfachen, aber wirkungsvollen Konzepten ich sofortige Fortschritte mit meinem Thema erzielen konnte. Besonders beeindruckt hat mich auch, dass ich eigentlich mit einem beruflichen Hintergrund in das Coaching kam, allerdings relativ schnell gemerkt hab, dass in dem Fall die Zweifel, die ich hatte, vor allem aus dem privaten Bereich stammten. Einmal mehr wurde mir die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele bewusst – ein Zusammenhang, den Gabi als Guide hervorragend moderiert.“

Nick D., 2022

„Die IAM Akademie ist eines der führenden Institute für die Weiterbildung von haupt- und nebenamtlichen Ausbilderinnen und Ausbildern in öffentlichen Einrichtungen und Unternehmen. Wir verstehen uns als Impulsgeber für zeitgemäße und zukunftsorientierte Ausbildungsarbeit – und das seit über 20 Jahren mit großem Erfolg.

Die Basis unseres Erfolges bilden unsere Referentinnen und Referenten, mit denen wir langfristig und vertrauensvoll zusammenarbeiten. Dabei zählt Frau Golling zu unseren Top-Trainerinnen. Seit mehr als 15 Jahren ist sie nun bei uns und inspiriert und begeistert in Seminaren, Online-Trainings und Coachings unsere Kundinnen und Kunden. Und fragt man diese, was in den Seminaren von Frau Golling besonders gefällt, erhält man Antworten wie: Hohe Fachkompetenz, authentisches und empathisches Auftreten, offenherzige und wertschätzende Kommunikation, mitreißende Interaktionen, strukturierte Vorgehensweise, auf den Punkt kommend usw. Charakteristika, die ihren Niederschlag immer auch in den abschließenden Seminarbeurteilungen finden. Und hier erhält Gabi Golling regelmäßig Bestnoten.

Wir sagen Gabi Golling „Lieben Dank“ für die gute Zusammenarbeit in all den vergangenen Jahren und freuen uns auf viele weitere erfolgreiche Schulungsprojekte.

Gerald Deutmeyer, 2023
www.iam-akademie.de

© 2023 Gabriele Golling