Hol` dir deine
Krone zurück!

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Das begleitete Onlineprogramm für Menschen, die sich selbst wieder ernst nehmen wollen.

Das begleitete Onlineprogramm für Menschen, die sich selbst wieder ernst nehmen wollen.

Mit der Warteliste sicherst du dir frühzeitig einen Platz und bleibst in Ruhe informiert, ob, wann und in welcher Form der nächste Durchgang für dich passt.

Mit der Warteliste sicherst du dir frühzeitig einen Platz und bleibst in Ruhe informiert, ob, wann und in welcher Form der nächste Durchgang für dich passt.

Unverbindlich auf die Warteliste eintragen

Die Warteliste ist kein Kauf, sondern ein erster, unverbindlicher Schritt.

  • Du bekommst alle Informationen zum nächsten Start zuerst.
  • Du kannst in Ruhe prüfen, ob das Programm zu dir passt.
  • Du triffst deine Entscheidung erst nach dem ersten Live-Termin.

 

So ist das Programm aufgebaut

  • 12 Wochen begleitete Selbstwert- und Persönlichkeitsarbeit
  • 7 Live-Workshops via Zoom
  • Vertiefende Videos, Impulse und Reflexionsmaterial
  • Eine feste, überschaubare Gruppe (max. 20 Personen)
  • Ein geschützter Raum für Austausch und Entwicklung

Dieses Programm ist kein Schnellkurs und keine Methode zum „Besser-funktionieren“. Es ist ein begleiteter Prozess zur Selbstklärung, Orientierung und inneren Stabilisierung.

Mehr im persönlichen Gespräch klären

Deine Sicherheit

Du entscheidest erst nach dem ersten Live-Workshop,
ob das Programm für dich passt.
Wenn nicht, erhältst du dein Geld vollständig zurück –
eine kurze E-Mail genügt.

Modul 1 -Standortbestimmung & Selbstwert

Ziel dieses Moduls ist Klarheit – nicht Veränderung um jeden Preis.

  • Wo stehe ich gerade wirklich – innerlich und im Leben?
  • Woran orientiert sich mein Selbstwert im Moment?
  • Was kostet mich Kraft, was gibt mir Halt?

Modul 2 – Persönlichkeit verstehen (ohne Schubladen)

Ziel dieses Moduls ist Selbstverständnis – statt Selbstkritik.

  • Deine persönlichen Muster, Motive und inneren Antreiber
  • Wie du Entscheidungen triffst – und warum dir manche schwerfallen
  • Wie deine Persönlichkeit deine Beziehungen und deinen Alltag prägt

Modul 3 – Innere Stabilität & emotionale Selbstregulation

Ziel dieses Moduls ist innere Stabilität – nicht ständige Kontrolle.

  • Umgang mit innerer Unruhe und Gedankenkreisen
  • Stärkung deines inneren Gleichgewichts
  • Einfache, alltagstaugliche Selbsthilfetools für schwierige Momente

Modul 4 – Klarheit zeigen & stimmige Entscheidungen treffen

Wenn du weißt was du tust, kannst du tun, was du willst. – Moshe Feldenkrais

Ziel dieses Moduls ist Kongruenz – innen wie außen.

  • Eigene Bedürfnisse klarer wahrnehmen und ausdrücken
  • Grenzen erkennen und respektieren – bei dir und anderen
  • Entscheidungen treffen, die sich langfristig stimmig anfühlen

Damit du am Ende sagen kannst: Ich finde mich gut.

Nutze jetzt die Gelegenheit, dich unverbindlich auf die Warteliste zu setzen und frühzeitig alle Informationen zum nächsten Kursdurchgang zu erhalten.

Als Wartelisten-Interessent*in profitierst du zusätzlich von exklusiven Impulsen und begleitenden Informationen.

Nutze jetzt die Gelegenheit, dich unverbindlich auf die Warteliste zu setzen und frühzeitig alle Informationen zum nächsten Kursdurchgang zu erhalten.

Als Wartelisten-Interessent*in profitierst du zusätzlich von exklusiven Impulsen und begleitenden Informationen.

E-Mail:

info(at)gabriele-golling.de

Telefonnumer:

+49 40 95 00 94 39
+49 162 907 97 57

💫 Ruhig bleiben, wenn es schwierig wird!

Nutze diese kleine Übung, die dich in stressigen Momenten sofort stabilisiert.

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